{"id":245,"date":"2023-01-05T08:58:59","date_gmt":"2023-01-05T08:58:59","guid":{"rendered":"https:\/\/banebryderne.dk\/?page_id=245"},"modified":"2023-01-12T10:19:19","modified_gmt":"2023-01-12T10:19:19","slug":"krop-naervaer","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/banebryderne.dk\/index.php\/krop-naervaer\/","title":{"rendered":"Krop &amp; N\u00e6rv\u00e6r"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong>Et gruppetilbud til dig der vil arbejde med at \u00f8ge din kropsbevidsthed, som afs\u00e6t for at v\u00e6re i livet.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00d8velserne vil best\u00e5 af enkle og rolige st\u00e5ende, g\u00e5ende, siddende og liggende \u00f8velser, der vil blive gentaget fra gang til gang. Vi slutter med afsp\u00e6ndings- og mindfulness\u00f8velser.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\">Fokus er p\u00e5 kropslige \u00f8velser og n\u00e6rv\u00e6r i dette, ikke p\u00e5 samtale. Stort set alle kan deltage.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong>Grundlaget for gruppen er at styrke jeg \u2018et og kroppens form\u00e5en, vi arbejder med:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"ticss-4c6545fd wp-block-list\">\n<li>Relation til underlag.<\/li>\n\n\n\n<li>Relation til midtlinje\/holdning og balance.<\/li>\n\n\n\n<li>Relation til bev\u00e6gecentrum og \u2013flow.<\/li>\n\n\n\n<li>Relation til \u00e5ndedr\u00e6t.<\/li>\n\n\n\n<li>Mentalt n\u00e6rv\u00e6r.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong>\u00d8velserne tager afs\u00e6t i metoderne:<br><\/strong>BBAT (Basic Body Averness Terapi), Psykomotorisk- og\/Ressource Orienteret F\u00e6rdigheds Tr\u00e6ning og Z-health\/NRE (Neuro Resiliensce Exercises).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong>P\u00e5kl\u00e6dning:<\/strong><br>L\u00f8st t\u00f8j, varme sokker og en flaske vand anbefales. Medbring evt. egen m\u00e5tte og t\u00e6ppe eller du kan l\u00e5ne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong>Fremm\u00f8de og afbud:<\/strong><br>Du deltager med de ressourcer du har den p\u00e5g\u00e6ldende dag. Du skal give besked ved afbud. Der er plads til 4-6 deltagere p\u00e5 holdet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong>Tid og Sted:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong>Mandage kl. 13.30-15.00: &#8220;MellemPerronen&#8221;, bagg\u00e5rden til AOF, Slagterivej 17, Haslev. (indgang gennem jernl\u00e5gen fra Houmansvej),<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong>Kontakt, afbud og sp\u00f8rgsm\u00e5l til:<\/strong>&nbsp;Hilbert Andersen, fysio-\/ og psykoterapeut MPF, telefon 22 60 20 07, e-mail:&nbsp;<a href=\"mailto:hian@faxekommune.dk\">hian@faxekommune.dk<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\">Aftale om opstart via sagsbehandler: Bevilling sendes af sagsbehandler til F\u00e6llespostkasse&nbsp;<strong>\u2013 <\/strong>Banebryderne<strong>, e-mail:&nbsp;<\/strong><a href=\"mailto:banebryderne@faxekommune.dk\">banebryderne@faxekommune.dk<\/a>, med kopi til Hilbert.<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse has-text-align-left\"><strong>[1]&nbsp;LAB\u00a790<\/strong>&nbsp;<em>(Lov om aktiv besk\u00e6ftigelse opkvalificering og vejledning \u00a790)<\/em><\/pre>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/banebryderne.dk\/index.php\/mellemperronen\/\">Tilbage til MellemPerronen<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Et gruppetilbud til dig der vil arbejde med at \u00f8ge din kropsbevidsthed, som afs\u00e6t for at v\u00e6re i livet. \u00d8velserne vil best\u00e5 af enkle og rolige st\u00e5ende, g\u00e5ende, siddende og liggende \u00f8velser, der vil blive gentaget fra gang til gang. Vi slutter med afsp\u00e6ndings- og mindfulness\u00f8velser. Fokus er p\u00e5 kropslige \u00f8velser og n\u00e6rv\u00e6r i dette,&hellip; <br \/> <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/banebryderne.dk\/index.php\/krop-naervaer\/\">L\u00e6s mere<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"class_list":["post-245","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/banebryderne.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/banebryderne.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/banebryderne.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/banebryderne.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/banebryderne.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=245"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/banebryderne.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/245\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":296,"href":"https:\/\/banebryderne.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/245\/revisions\/296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/banebryderne.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}